不眠 | 健康や医薬品に関する用語を解説 | 滋賀県長浜の薬局なら健康相談対応のケアリア調剤薬局

不眠

寝つきが悪い、途中で目が覚めるなど、十分な睡眠が取れない状態です。ストレスや生活リズムの乱れが影響します。慢性化すると日中の眠気や集中力低下につながるため、市販の睡眠改善薬について薬剤師へお尋ねください。